Bem-vindos às 

 Sessões Curiosas! 

Disponho de imensa informação sobre questões pertinentes que podem interferir negativamente no nosso quotidiano.

Todos queremos mais um dica de como ter um melhor aproveitamento do tempo ou qual a forma mais saudável de começar o dia. O meu objectivo é passar este tipo de informação ao maior número de pessoas e dai decidi torná-la acessível a quem quiser.

São sessões de 50 minutos por skype ou telefone, e partilho sugestões, teorias, instruções sobre variados tópicos do qual podes escolher. O mais popular é sobre o Açúcar e a psicologias do impulsos alimentares, se quiseres descobrir porquê que os tens e como desconstruí-los.

Os temas são muito distintos e além de boas dicas fornecem orientação e perspectivas diferente na sua abordagem.

Ás vezes tudo o que precisamos é de um ângulo diferente para que tal nos faça sentido.

TÓPICOS

‣   Açúcar e a Psicologia dos Impulsos Alimentares

          Aprende como crias sem querer os teu próprios impulsos e como desconstruí-los

‣   Acabar com a Procrastinação

          Aprende métodos para prolongar o foco e a produtividade

‣   A Importância de uma Rotina Matinal

          Nenhuma rotina se copia. Descobre a importância de uma rotina matinal à tua medida.

‣   Aptidões Básica para uma Vida Simplificada e Sustentável

          Nem tudo é senso comun. Aprende dicas para simplificares a tua vida. Nunca percas o outro par da meia!

          Tem as tuas contas em ordem, um armário organizado e uma despensa abundante…

 

‣   A Arte do Amor Próprio

          Aprende como cultivar auto compaixão e melhora a relação com o teu Ser

No final da sessão, se assim o desejares, partilho sugestões de como podes por em prática acções que te tenham inspirado. Ajudo a definir qual os primeiros passos a dar para introduzir mudança na tua rotina de uma forma sustentável e natural.

 

Em troca aceito a tua doação!

Reserva a tua Sessão Curiosa aqui!

© 2018 Curiouser Coaching